آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس به طور مکرر در طول خواب متوقف می شود. این امر منجر به کاهش اکسیژن در خون و احساس خستگی روزمره می شود. خوشبختانه، راهکارهای مؤثری برای درمان آپنه خواب وجود دارد. درمان علائم آپنه خواب شامل تغییر سبک زندگی، استفاده از دستگاه CPAP و جراحی است.
- اعمال شیوه زندگی:}/
- تقلیل وزن
- اجتناب از الکل و دخانیات قبل از خواب
- حرکت
- دستگاه CPAP:/
سیستم که هوای فشرده را به ریه ها می فرستد تا از انسداد مجاری تنفسی جلوگیری کند.
- جراحی
در صورت آپنه خواب شما مزمن است، توصیه با یک متخصص خواب ضروری است.
درمان قطعی آپنه خواب: گزینه‌های پیشرفته
برای بیمارانی که از آپنه خواب رنج می برند و روش‌های درمانی استاندارد جوابگو نبوده، گزینه‌های پیشرفته‌ای موجود است. این گزینه‌ها شامل عمل در ناحیه گلو ، دستگاه های ضدآپنه مبتنی بر فشار/واضح/ موجود در بازار و درمان بیمه ای/اختصاصی آپنه برای بهبود کیفیت زندگی
آپنه تنفسی یک نقص شایع است که می تواند مقدار زندگی را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. این اختلال با حذف ناگهانی تنفس در مدت رخ می دهد و می تواند منجر به ناخُلِسی ، سردرد ، و افزایش فشار خون شود. با جلوگیری آپنه تنفسی، می توان بهبود این اختلالات را به همراه داشت و کیفیت زندگی را شگفت انگیز بخشید.
در بسیاری از موارد، درمان آپنه تنفسی شامل استفاده از دستگاه CPAP است که هوای فشرده ای را به ریه ها تزریق می کند تا مانع از توقف تنفس شود.بازنشستگی بر سطح و کاهش نوشیدن الکل قبل از خواب می تواند به درمان آپنه خواب کمک کند.
در عده موارد، بیماری نیز به عنوان یک راه حل موفق برای درمان آپنه خواب در نظر گرفته می شود.
شخص با سئوالات تنفسی click here در شب باید به یک متخصص مراجعه کند تا علت آپنه خواب خود را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهد.